精明男人手册 如何扛过一次漫长的飞行

20160420flight

头等艟不是人人搭得起的,像EVOMEN一样经常坐经济舱的你,是不是也不爽那种一次药费十几个小时的航班呢,不过总有办法可以享受一段舒适的旅程。

 

【慎选座位】  尽管有些航空公司会就预先选位的要求收取费用,但大多数都会在飞机起飞前24小时开放免费选位。要选对座位,EVOMEN建议你得先找出所搭航班的机型,然后可浏览SeatGuru(www.seatguru.com)网站推荐哪里是对于你来说的最佳栖身之处。有人认为靠走道的座位有较大的空间可供伸腿,而且起身方便,但也有人觉得老是被其他出入的乘客碰撞是很讨厌的。

 

【睡眠秘诀】  睡眠是消磨搭机时光的最佳办法。如果想安睡,最好自备耳塞(隔绝婴儿哭闹和其他乘客的鼾声)、眼罩和吹气枕,以防机上用品准备不足。也可选用褪黑激素(不宜喝大量酒精饮料)等助眠方法,或者听催眠的音乐光盘。不过,可别因睡太久而忘了挪动双腿;动动双腿,有助预防深层静脉栓塞。

 

【沉思冥想】  如果睡不着,利用这段时间沉思冥想也不错。无论是用自己的静坐方法,还是采纳某些航空公司最新引进的舱内冥想课程,都能让人进入放松的精神状态。

 

【适当衣着】  要让自己感觉舒适且不寒冷。穿上有伸缩性的天然纤维保暖衣物,如长袜、运动服、长袖T恤、开襟毛衣等。记得带袜子,以及再多带一件毛衣,原因是机上温差可能很大。穿着便鞋可避免脚部浮肿,通关检查时也比较方便。围巾可兼作枕头,更棒的是还有熟悉的愉悦气味。

 

 (更多精彩文章,敬请访问EVOMEN中文站点,《雅皮主张》帮你成为有态度,没节操的新好男人,另外请随意转载,但请注意部分图片出自网络,版权属于相关作者,如有冒犯请联系侵删,还请注明本文出自EVOMEN。别的不说,万一别人骂本文作者是傻×呢?至少他骂的是我呀,你说是不是)