锁水去油都不难 顺利解决冬日护肤六大难题

20141215menskincare

油水不平衡,会导致你的皮肤在冬季出油情况更加严重,这是一年到头男人都要面临的保养议题。而冬天因为气温骤降,会导致水分快速流失,如果没有办法依照EVOMEN的建议,及时做好补水功课,肌肤不止容易干燥龟裂,出油困扰仍旧无法摆脱,所以如何补水就成了冬日护肤的最大关键。当然冬日护肤也没那么难,相信雅皮主张,只要能顺利解决六个问题,基本就能安度一冬啦。

 

冬天皮肤特别容易泛红干裂,脸和身体清洁上,有什么注意事项吗?

【脸部清洁】冬天皮肤出油量会减少,这是由于温度降低,使得皮脂分泌减少所导致,如果你本身属油性肌,原本夏天使用的含果酸和A酸或清洁力强或具抗痘成分的清洁品,EVOMEN建议你换成质地温和的洗脸产品,才不会使肌肤失去油脂保护。即便天冷也不建议用太热的水洗脸。摸起来类体温的37度最刚好。

【身体清洁】和脸部照料方式差不多,不要选用清洁力太强的产品:若怕老废角质堆积导致滋养型保养品,无法吸收而打算用去角质产品,频率也要调整,夏天平均一周一至两次,冬天的话,雅皮主张建议你改成一周—次甚至两周一次。

 

男人皮肤偏油性,但也有的人是外油内干,或者因为冬天年气候转变雪上加霜,这类肌肤状况应该怎么保养比较妥当?

外油内干是因为不够保湿。皮脂腺主要作用是隔绝外来刺激以及保护肌肤,当你觉得皮肤油而用更强力的清洁品,身体自然机制会分泌更多油脂,因而导致里层干外层油现象。所以脸洗完,你第一件事就是加强保湿化妆水,绝不能等皮肤全干才进行,或者不擦化妆水也行,在脸还感觉微微湿润的情况下,赶紧使用含油分的乳液。一旦皮肤表面已干,如果有这类情况,加强保湿是唯一的解决之道,EVOMEN建议先补充化妆水再擦含油分保养品。确实做好锁水。

 

不止脸皮,其他部位因为季节性变化,也会产生一些状况,可否列举,并提供解决之道?

【嘴唇】冬天嘴唇也容易干或裂,千万不要直接把皮撕除,不仅皮无法均匀撕掉,还会将老旧新生的皮都一起撕掉,造成更干裂的现象,雅皮主张建议一定要用护唇膏,把水分封在里面,老旧皮才会完整脱落。

【头皮】头皮同样会发生脂漏性皮肤炎,这种季节性变化将导致头皮屑、头发变油、头皮搔痿等困扰而非干燥现象,严重者,一梳头就头皮屑纷飞。为免情况加制,EVOMEN给你的办法是:饮食方面尽量别碰刺激性食物,如麻辣锅、油炸物或辣椒或饮酒;睡眠也应尽可能正常。若早期情况不明显,可选用有抗屑止痒成分的清洁品,如海飞丝或者清扬之类,也可擦些具舒缓镇定效果的头皮保养品。进入中期,就要改用有医师处方才能取得的含煤焦油成分洗发精;若是头皮屑、头皮油或瘙痒无改善,头发会跟着变扁,怎么吹都蓬松不起来,最严重的,则须请医师开类固酵药水来点擦。一旦出现上述任一发炎状况,绝不要以温度过热的水来清洁,以免后果不堪设想,冬天头皮或头发出油是一种发炎现象,头洗太多次或选用清洁力强的洗发精,只会令头皮会更油,建议改买温和型或保湿型的清洁品。

 

冬天气候引起的干燥现象,直接反映在皮肤表面上,只靠外在的涂抹不能应付时,该怎么进行内在的调理呢?

【多喝水很重要。】有些饮料含有盐分,须靠尿液来代谢,因而带走身体的水分,所以雅皮主张小编不建议以饮料代替水。

【食补要注意搭配】饮食中所添加的进补中药材,若与自身脾性不合,会产生燥热与肠胃不适的反应,因而需要多补充水分,另一个原因是冬天虽不易流汗,但水分仍盲从皮肤和小便蒸发或排出。该喝多少才对呢?EVOMEN帮你找到了一个公式:以个人体重乘以40,如体重70公斤者,就该喝足2800cc的水,并以温热水为佳,喝的时候也宜少量多次,否则水分很容易进来又出去无法被身体吸收。补水应该由外(擦保养品)而内(多喝水),也忌讳因脸或头发干燥导致出油,而频频洗脸洗头,使得身体油脂大量流失,缺水情况更严重。

 

如果具体外在保养方面呢,有哪些该留意的呢?

【脸部清洁】还是老话一句,加强保湿。男人不像女人惯于进行繁复的保养程序,夏天化妆水选用有酒精成分的,有助再次清洁易出油且可能没洗干净的肌肤,后续保养品只需一罐保湿凝胶或精华液就能搞定,冬天雅皮主张则建议你应选购保湿力强的化妆水,以及含有油分的滋润型保养品,如乳液、水状乳霜等。如果打算使用面膜,用收敛毛孔的泥状面膜,皮肤会更干,所以还是保湿型的面膜最好,或者还可考虑有些擦了不用清洁或卸除的晚安型面膜,让第二天的脸部肌肤饱水有光泽。

此外,温差变化速度行进很快,皮肤往往来不及应变与适应,而容易发生脂漏性皮肤炎,且男性多于女性,当你发现自己的眉毛上方、眼皮、鼻侧以及脸颊部位,甚至耳后、胸前正中央有发红与糠状脱屑现象就是了,这是因角质代谢太快而起,此时要做的不是去角质,而应加强保湿才能获得改善。

【身体清洁】不只每天洗完澡,都该像脸部保养一样,尽快擦上乳液,以免手臂、手肘、双腿和脚后跟粗糙或龟裂;就算为了驱寒想去泡汤,正确保养观念也该建立,虽然说泡完了温泉,身体很洁溜滑润,但是事实上EVOMEN发现根本不是这么回事儿:过热的温泉水反倒会加速身体油脂溶解性效果,以至水分蒸发且让皮肤更干燥,不只温泉,健身房的蒸气室也是如此,所以一定要趁身体还有些湿润时赶快擦乳液,否则容易有干痒状况发生,选用的产品最好含有镇定皮肤效果的燕麦成分。

 

除了补充水分,饮食上又有什么需要注意的呢,或者可以吃点什么食物?

以中医的理论,这种缺水情形须以中药来“润燥”一般人最易取得的蜂蜜、杏仁和黑芝麻都具有这样的效果,蜂蜜可加开水饮用或涂抹在面包、吐司上,杏仁可直接食用,或饮杏仁茶、吃杏仁饼等,再说到黑芝麻,除了直接吃,也可利用黑芝麻酱拌面。

 

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